Möchtest du im Stehen arbeiten? Aber klar doch! Es gibt nämlich spezielle Hilfsmittel , die genau dafür entwickelt wurden und die ich dir im Folgenden vorstellen werde.
Wer sich wenig bewegt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb ist es wichtig, während der Arbeit öfter aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, empfiehlt sich die Verwendung eines ergonomischen Steharbeitsplatzes, um nicht die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass du abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten kannst.
Hierbei handelt es sich um ein Gerät, das du ganz einfach an deinem Oberteil befestigen und deine optimale Sitzposition einstellen kannst. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät mit Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rückenschmerzen und ein runder Rücken schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung soll sich verbessern und du sollst dich sogar stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Beschwerden sind oft auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen. Es gibt spezielle Luftreinigungssysteme, die die Luft am Arbeitsplatz messen und bei Bedarf automatisch reinigen. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In einem Großraumbüro können die dort herrschenden Geräusche schnell störend sein. Ständig klingelnde Telefone und laute Kollegen können auf Dauer zu einer Belastung werden. Hier schaffen geräuschunterdrückende Kopfhörer Abhilfe. Sie absorbieren die Umgebungsgeräusche und sorgen für Ruhe.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die die Flüssigkeitszufuhr und deine Herzfrequenz überwacht. Sie schlägt Alarm, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz mal wieder stressig wird, brauchst du ein Spielzeug zum Ausgleich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir dabei hilft, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kann man sich ein wenig Behaglichkeit bewahren. Selbst gestandene Geschäftsleute tauschen gerne ihre unbequemen Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, aber schon bald werden sich die strapazierten Füße über die wohltuende Massage der Noppen freuen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Die Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch deine Augen.
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